De sédentaire à active : comment j’ai fait?

Réussir l’impossible. 
Ou du moins, ce qui m’a semblé impossible pendant des années. 

& oui, je parle bien ici de développer de saines habitudes de vie, mais surtout …. d’apprendre à aimer ça et à le faire de façon saine & positive !! 

Ma mission est de t’amener à développer des habitudes de vie qui vont soutenir la version idéale de ta personne, mais également ta version de vie idéale. C’est donc pour cette raison que j’ai eu envie de pop-up avec un épisode solo où je te jase rapidement de mon parcours et où je te donne des conseils pour arriver à développer ce genre de mode de vie actif, sain et positif. 

Parce que rien n’est impossible. 
Parce que toi aussi tu peux y arriver.  

Bonne écoute queen !